鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
脚跟疼痛怎么回事?
导读:将一种类固醇药物注射到疼痛区域可以暂时缓解疼痛。不建议多次注射,因为它们可以削弱你的足底筋膜,并可能导致其破裂。最近的疗法是在超声引导下注射富含血小板的血浆,在缓解疼痛的同时减轻组织破裂的风险。 脚后跟疼痛是很常见的症状。虽然不是什么危及生命的大病,但疼起来也让人坐立不宁,影响到很多人的生活。 脚跟痛最常见原因之一是足底筋膜炎。足底筋膜是穿过脚底的一层厚厚的纤维结缔组织,从脚跟骨
心脏骤停怎么办?高血钾必备技能,关键时刻能救命!
导读:高钾血症在慢性肾脏病患者中的发病率高达10%-32%,与肾病死亡率相关。高血钾严重时会抑制骨骼肌和心肌,重者可发生心跳骤停,必须紧急救治。 高钾血症在慢性肾脏病患者中的发病率高达10%-32%,与肾病死亡率相关。高血钾严重时会抑制骨骼肌和心肌,重者可发生心跳骤停,必须紧急救治。 肾病患者,尤其是肾衰竭、尿毒症患者,有时血钾会大于6.5mEq/L,并出现心脏骤停: 心脏骤停判断:昏倒