健客问答

我现在已经18岁了,高173cm,但还想长高一点点。

2018/12/23
性别:男年龄:18
  • 病情描述:
    跟我同龄的比我高半个头,我想知道怎么才可以长个儿?
你这个18岁年龄段还是可以继续长的,首先必须养成良好的生活习惯,每天保证充足的睡眠,九点以后一定要睡觉,每天坚持跳绳、调高、拉伸等运动来压迫关节,使软骨快速的生长。
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