我早上起来头晕，每天睡醒后脖子的部位总是很硬。

出现这种情况考虑是颈椎劳损引起的疼痛，不妨先服用一些伸筋丹胶囊来缓解症状，而且要少做剧烈的运动，保护好颈椎。