我最近没有精神全身无力，一天到晚就只想睡觉。

导读：一天一包烟，快活似神仙？  一天３包烟，你会越活越年轻。当然，这只会是笑话。不信，亲身实践下？   小张在一家医院当护士，因为护士经常要倒班，还得保持高度集中的精神力，照顾各种因为疾病缠身而焦虑不安的病人。   在日复一日高负荷的工作强度下，小张的身心健康每况愈下。渐渐的，原本活泼开朗、爱说爱笑的他，变得郁郁寡欢、沉默寡言。但是心情再低落，也是不能对着病人摆脸

导读：严重干眼症会导致角膜乾裂破皮，影响视力，因为眼睛表面的免疫功能丧失，甚至有可能造成眼角膜感染而严重发炎，使角膜受到永久性的损伤。  这是你必需知道的眼睛冷知识，那就是每天到底眨眼几次对眼睛比较好？如果贬眼次数每分钟少于多少次，就要小心会有罹患眼睛相关疾病的风险？眼科医生表示，不要小看眨眼，以为只是细微、不起眼的动作，甚至不易察觉，尤其是3C族要特别小心，别紧盯屏幕忘了眨眼，有可能让眼睛&

导读：消化道出血易在半夜0~2点发作，此时迷走神经兴奋，胃酸分泌增加，加上胃部清空，加剧了消化道损伤。有溃疡的人如出现心率加快、四肢冰冷、头晕目眩，甚至便血等表现，应尽快就医。 　　我们有时会为这一天的行程做一些安排，但你知道你的身体在这24小时当中都在做什么吗？ 　　1点：进入浅睡阶段，易醒 　　此时人体对疼痛最敏感，一些小隐患会表现出来。比如：有人会因后背痛而醒来，可能是颈椎病发作或心脏病的前兆

2018-03-25

2018-01-13

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