直播预报 |『行男说』-横平竖不直怎能快乐?
导读:『行男说』是一档两性健康关爱的谈话类直播节目 312 直竖节 做魅力“行男” 引言:『行男说』是一档两性健康关爱的谈话类直播节目。每期会力邀来自全国各大三甲医院的专家或两性健康领域相关专业人士,结合现代人的生活方式,每期一个引发思考的话题设置,与大家分享智慧、交流价值观点、为网友答疑解惑。行男——有品味,懂生活。 女人,在评判一个男人是
生命之“水”,请适量
导读:正常人体会自然的保持体内的水平衡,也就是每天进入人体的水和排出去的水基本平衡。在这个平衡过程里,有“人体下水道”之称的泌尿系统发挥了最重要的作用,主要表现是喝水多了相应排尿也多了. 水乃生命之源;我们经常听到人们说:哪里有水,哪里就有生命;多饮水,饮出健康来……但对于有肾病特别是已经透析无尿的患者朋友,“水”真是让人又爱又恨!为什么呢
肾友应该适量运动,到底怎么个适量法?
导读:在方式的选择上,游泳、慢跑、快走、步行、脚踏车、广场舞、太极拳、瑜伽都可以,循序渐进,更要坚持,这样才能达到防病、治病的功效。 通常医生会说:不要剧烈运动啊!但对于肾友来说,执行起来,就变成了一点都不敢动。事实上,不要说一点都不动对于肾友的身体不利,即便是一个普通人,长期不运动也会增加各种慢性病的风险。 只要把这个度把握好了,运动会为我们的康复带来巨大的益处。 推荐肾友进行的运动是