每天起床总是打喷嚏，主要是有点怕冷一直打喷嚏。

描述的症状可能是风寒感冒引发的，建议你先口服一些荆防颗粒来缓解症状，注意饮食最好是清淡为主，拒绝辛辣刺激性食物。