我现在已经14岁了，身高只有一米五六，想长高。

根据您的年龄进行详细分析，由于您的身体正处于生长发育期间，在这段期间内建议您可以付多吃富含蛋白质和钙质的食物，增强营养，平时坚持体育锻炼。