老是头疼，然后恶心呕吐，总是头痛而且肩膀总是会发酸。

这个情况多半是颈椎损伤造成的头晕头痛，建议你先服用一些伸筋丹胶囊进行治疗，避免长时间低头看手机看书以及工作的。