最近乳房疼痛，有乳腺增生，手还能摸到里面有一些硬硬的东西疼痛。

乳增宁胶囊治疗也可以，疏肝解郁，调理冲任。用于肝郁气滞型及冲任失调型的乳腺增生等症。生活要劳逸结合，还有饮食健康。