银耳只要搭配好 堪比燕窝有疗效 养生食谱必备
导读:银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有淡化脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力。 银耳,是我们生活中耳熟能详的食材,因为银耳一般都是以干货存在,所以基本每家都会备着一些银耳。 银耳的功效 1.银耳能提高肝脏解毒能力。 2.银耳富含维生素D,能防止钙的流失。 3
总是心情不好,忍忍就好?原来对肾脏的影响这么大
导读:每位肾友都在寻求治病良方,但,在抗病路上,很多人却越来越焦虑抑郁,失去对自己的耐心。其实,有一味治病良方一直就在我们身边,在我们心里! 好心情是治病的良药 每位肾友都在寻求治病良方,但,在抗病路上,很多人却越来越焦虑抑郁,失去对自己的耐心。 其实,有一味治病良方一直就在我们身边,在我们心里! 抑郁普遍存在 焦虑抑郁的现象,在我们现代人群非常普遍。在肾病患者中,更普遍。
去你的夏天只属于瘦子,我胖就该冬眠吗?
导读:科学饮食、适量的运动是我们日常就应该倡导和坚持的,优立塑能在一个疗程里帮您塑造完美体形,但是如果您暴饮暴食、不管理身材,可能就需要每年都做几次优立塑。 都说夏天是女人的季节 在夏天,女人就是Queen 可是,为什么你没有获得关注的目光呢? 很简单,因为你没有吸引注意力的身姿 因为你过冬的膘肉还没减下来…… 一胖毁所有! 在这个热辣辣的露肉的季节里 身边