我最近一个月来，总是感觉肠胃不舒服，用什么办法治好？

不排除是有胃肠道炎症导致的症状了，建议你可以先吃一些奥美拉唑之类的药物来进行改善，平时要注意饮食尽量减少辛辣食物刺激。