最近几个月我的大姨妈不是很正常，都提前一周左右。

从你的描述来看，应该是因为内分泌失调导致的，是可以服用益母草调理的，平时要注意对小肚子的保暖，不要吃冰冷刺激的食物，避免引起宫寒。