早晨起来小腿变得很软，身体还没有力气的。

导读：即便穿上厚重的冬装，然而还是觉得冷~冷到迫不及待、想方设法地想要让身体暖起来。但在这之前，最好先区分一下，你的冷，究竟是外寒和内寒引起的。 寒潮蓝色预警正在生效中！ 受强冷空气影响，全国都出现的大幅度的降温。在两极分化的穿衣问题上，南北也暂且也走向一致，至少北方穿毛衣南方穿短袖的画面，短时间内是看不到了。 （图片来源：摄图网） 冷空气下，低气温里，南北的孩纸们穿上厚重的冬装，然而还是不约

导读：缺乏维生素B6易导致情绪激动、困倦和急躁，女性尤其是口服避孕药、减肥的女性，更需要增加维生素B6的摄入。大豆、花生、甘蓝菜、羊肉、牛肉、猪肉都富含维生素B6，是天然的维生素B6补充剂。 脾气暴躁、喜怒无常——缺维生素B1 如果人体缺乏维生素B1，就可能会让人变得脾气暴躁、喜怒无常；饮酒会导致减少维生素B1流失，尽可能少饮酒或别饮酒，食物中酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉

导读：如果连看这篇小科普，都能产生冲动，那么···危险了。 报告首长，“枪”已上好膛   要一起“打飞机”吗？   飞机降落之后，世界回归和平。爽的同时，你会不会有这样的担忧：“‘手淫’次数多，会不会肾虚？””频繁自慰，会不会阳痿？“   一、

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