自己最近总是感觉喉咙吞咽有点难受。

根据你的情况不排除是因为咽炎导致的上述症状，建议可以服用一点咽炎片来帮助缓解病情，这段时间较注意多喝温开水，不要吃一些辛辣刺激的食物。