现在你的姿势让腰椎承受多少斤?一张图表吓哭你
导读:坐姿时身体前倾,腰椎负荷接近200千克!这是因为,上身前倾时,头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上,腰椎间盘承载的压力最大。 小编今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况,保证你看完立马端正坐姿! 不同姿势腰部受力表 生活中很多看似舒服的姿势,其实会给腰部造成很大的压力。口说无凭,一张图表证明给你看。 不同姿势腰部受力表(单位:千克) 人平躺时,腰椎负荷最小,约为25千克;
为什么现在的年轻人越来越容易阳痿?
导读:有应酬就免不了喝酒,由于酒能让前列腺充血,所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺疾病。而前列腺充血又会挤压尿道,这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且本身也容易造成阳痿。 如今,人们的生活压力越来越大,很多人时常紧绷一根弦,为了生活而打拼。甚至不知不觉受到疾病的困扰,就像很多人难以启齿的阳痿。今天,我们来了解一下男人阳痿的原因主要是什么呢? 应酬不断 有应酬就免不了喝酒,由于酒能让前列腺
这几种备孕方式适合现在的你吗?
导读:适当的体育锻炼可以增强心肺功能,同时增加肌肉力量以及身体柔韧性,这些都对顺利度过孕期和生宝宝很有帮助。孕前,将体重和身形控制在标准范围内,可以降低怀孕期间发生糖尿病、高血压的风险,对胎儿的健康也更有利。 目前随着二胎政策的放开,出现了很多想要孩子的大龄女性,那么,这些大龄女性备孕要特别注意哪些问题呢? 适量运动 适当的体育锻炼可以增强心肺功能,同时增加肌肉力量以及身体柔韧性,这些都对顺利度过孕