睡觉前觉得小腿肚子难受，只是感觉难受，没有疼痛感。

导读：你知道怎么选避孕套吗？  　　大部分男性朋友在做不可描述的事时， 　　都不喜欢用“TT”， 　　因为觉得“TT”带着很不舒服，难受。 　　可是你有没有想过， 　　有可能是你买的“TT”并不适合自己? 　　有调查显示，近60%的受访男性用错了避孕套，其中有21%的男性觉得避孕套太紧，18%觉得太短，10%觉得

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

导读：关节疼痛的原因很多，除了退化性关节炎、痛风、类风湿性关节炎等，一般人运动过度或曾经遭受外伤，也很容易导致关节病变，引发红、肿、热、痛等发炎症状，此时除了针对病因做积极治疗之外，适度摄取薏仁也有助舒缓疼痛不适。  关节疼痛时，您会怎么止痛？吃消炎药、贴止痛药膏，还是尝试包菜包敷法？或许，您还有一个新选择——吃薏仁！中医表示，薏仁补脾利湿，有助排除关节腔的积水，舒缓关

2018-03-05

2018-03-13

2018-10-17

2018-01-22