健客问答

最近晚上总是睡不好,失眠多梦,难受

2018/12/14
性别:男年龄:24
  • 病情描述:
    最近晚上睡觉总是睡不着,失眠,不知道有什么好的办法能够治疗这个失眠的情况?
你经常失眠可能是由于晚上神经过于活跃造成的,建议白天的时候不要喝太多咖啡或者茶之类比较使神经振奋的东西。
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    滋阴,养血,补心安神。用于心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。

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