健客问答

我想要减肥,想做一些瘦全身的运动。

2018/12/13
性别:女年龄:20
  • 病情描述:
    想减肥,什么样的运动能够帮助我瘦全身呢?
如果想要减肥的话,需要配合科学的方法进行。平时不要吃过于油腻的食物,坚持有氧运动,运动时间一般为30分钟以上比较好。
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