最近这段时间自己的手脚脱皮，总是不干净。

根据你的情况分析不排除是因为缺乏维生素导致的，平时可以多吃一些瓜果蔬菜，也可以吃一点维生素片来帮助缓解病情，自己平时要注意个人的皮肤卫生。