我的腰部总是会感觉有明显的疼痛感，趴着睡觉会好点。

你这种情况很有可能是因为泌尿系统结石引起的腰部疼痛等症状，建议你及时到正规医院做一个检查明确是否有肾脏疾病，平时需要保持合理的生活作息时间。