最近我的面色发黄，口中发苦，舌苔厚麻

你的情况可能是脾胃虚寒引起的，建议你吃点参苓白术丸和养胃颗粒调理一下。平时多锻炼身体，饮食宜清淡，多吃水果和蔬菜。