“一天一杯酒,活过九十九”,这话靠谱吗?
导读:“一天一杯酒,活过九十九”,这话靠谱吗? 研究显示,真这样做的话,结果可能会事与愿违。 “一天一杯酒,活过九十九”,是真的吗? 一项最新发布的大型国际研究报告显示:真信的话你就麻烦了。 该研究团队由来自英国剑桥大学、美国杜克大学等国际知名高校的研究人员组成,研究对象涵盖了19个国家和地区的近60万名无心血管疾病史饮酒者。 研究结果发现,一周摄入酒精超过
一天一万步会变瘦?5大减重观念颠覆你的想法
导读:若长期淀粉摄取不足,身体缺乏足够的能量,基础代谢率会下降,且原本淀粉应该负责的工作会改由其他营养素来支持,其他营养素长期透支更会影响整体的机能运作,导致复胖,甚至比减重前更胖。 打击肥胖,您会怎么做呢?许多人加入“日行1万步”的行列,认为每天走路累积达1万步,有助热量消耗,帮助减重,然而,最近有医生反驳这项论点,并指出“健康腰围八九十”非
一天眨眼多少次才好?眼科名医:补好油不爆干
导读:严重干眼症会导致角膜乾裂破皮,影响视力,因为眼睛表面的免疫功能丧失,甚至有可能造成眼角膜感染而严重发炎,使角膜受到永久性的损伤。 这是你必需知道的眼睛冷知识,那就是每天到底眨眼几次对眼睛比较好?如果贬眼次数每分钟少于多少次,就要小心会有罹患眼睛相关疾病的风险?眼科医生表示,不要小看眨眼,以为只是细微、不起眼的动作,甚至不易察觉,尤其是3C族要特别小心,别紧盯屏幕忘了眨眼,有可能让眼睛&