健客问答

晚上很难入睡,并且脑子里面老是胡思乱想的。

2018/12/11
性别:男年龄:35
  • 病情描述:
    晚上的睡眠质量非常的差,凌晨两三点都没有办法入睡
你目前的情况有可能是植物神经功能紊乱,您再这段时间需要适当的多锻炼一下身体,参加一些体育运动,并且睡觉前可以喝一些安神补脑液。
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