健客问答

我身高比较矮,体型属于偏胖,想减肥。

2018/12/11
性别:女年龄:18
  • 病情描述:
    我又矮又胖,想变瘦一点,请问有什么好的办法?
减肥要健康减肥,平时不要吃太多的甜食,要控制住自己的饮食,少量多餐,多吃蔬菜跟水果,也可以通过运动来减肥,尽量不要服用减肥产品。
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