天气最近很热，天气也很干燥，鼻子流鼻血

鼻出血是由于鼻粘膜干燥，维生素或者微量元素缺乏，辛辣等刺激性食物等因素引起的。首先忌食辛辣，多水果和蔬菜，如苹果，猕猴桃，葡萄等，西红柿，绿叶蔬菜等，多喝水，降火。