排骨汤别再放玉米了,加点它比人参都养人!
导读:莲藕本身就具有养阴生津、润肺止咳、健脾益气的功效;而与排骨一起煲汤有补心养血、生肌止泻、强壮筋骨之效,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。 有人说,人应该有两个胃,一个用来吃饭,另一个用来喝汤,喝一碗热乎乎的排骨汤,冬天进补一定离不开它! 莲藕排骨汤 功效:莲藕本身就具有养阴生津、润肺止咳、健脾益气的功效;而与排骨一起煲汤有补心养血、生肌止泻、强壮筋骨之效,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。
防骨质流失年轻化,喝黑豆排骨汤壮筋骨
导读:骨质疏松症可分为肾虚、脾虚与血瘀,治疗主要以补肾壮骨为主,配合益气健脾、活血化瘀的药物增强疗效,另外利用药膳补充营养,也可以达到辅助治疗的效果,常见的药膳如:骨碎补猪腰汤、养生芝麻糊等。 母亲节即将到来,女性关注的健康话题,骨质疏松症是一大热门重点。骨质疏松症原好发65岁以上长者,但近年发现,女性骨松已有年轻化趋势;除早期发现治疗外,中医指出,利用中医药膳缓解骨质流失,也是不错的养
女生最怕“衰”到分手!山药排骨汤甩更年期煎熬
导读:绝大部分妇女的更年期出现在45至55岁之间,一般停经年龄是在50岁左右。临床上要诊断更年期,医生会根据妇女年龄、月经史及有无相关典型症状等病史来判断,必要时可抽血检验血中女性荷尔蒙及滤泡刺激激素的高低,来确诊是否已进入更年期。 女性最怕“衰”到分手!尤其是跟“荷尔蒙”这一位恋人说分手!一旦迈入更年期,卵巢会逐步停止制造荷尔蒙,女性就容