最近这段时间我的脸有些浮肿，但是没有疼痛，也不痒。

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

导读：去水肿的方法，学好啦 有时候发现，早上起来脸部会浮肿，难道是昨晚喝太多水吗？但有时候没喝什么水也肿，到底是怎么回事？ 检查有没有这样的表现： 稍微用力按浮肿的部位，持续按压5、6秒然后松手，检查被按压部位，是否稍微泛红，并且有凹陷。 如果这种凹陷快速复原，没有水肿。 如果这种凹陷复原速度较慢，轻度水肿。 如果这种凹陷较长时间难以恢复，水肿就有些严重。 水肿的部位透露健康状况 眼睛肿

导读：若属“脾肾阳虚”者，表现可见下肢水肿、排便溏、小便频数、易腰酸背痛、舌质淡白、脉细数，治疗可配合“健脾补肾”调理，药方可用剂生肾气丸为主方。可加上猪苓、茯苓，加强健脾、补气、补肾。 气温骤降，上班族久坐不动、或是长途搭飞机、开车，小心容易下肢水肿。中医指出，这类患者多属于气血循环差、肾气不足，建议应尽量少吃太咸食物，并掌握防护4要诀，把身体的肾气、气血循环顾好，远离下肢水肿。   台

2018-07-26

2018-03-05

2018-03-13

2018-01-22