最近精神紧张，睡不着，越睡就越烦躁。

不排除是精神压力大的表现，建议你使用舒眠胶囊，用于肝郁伤神所致的失眠症，症见：失眠多梦，精神抑郁等症。平时要保持心情舒畅。