29岁女，肠胃吸收太差吃什么好？

导读：胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。  常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。   体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏

导读：砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲2小时即可调味饮用。  1.清炒苦瓜   将新鲜的苦瓜准备好，然后切丝放入开水之中焯一遍，这样能够有效的去除苦瓜的苦味。沥干水分之后将准备好的苦瓜放入油锅之中爆炒，大约九分熟之后就可以根据个人口味适当的加入一些调味品，就可以了。   2.金针冬瓜汤   将干燥的金针菜切断，然后放入

导读：肠胃感冒虽然是比较严重的感冒类型之一，但是通过调理肠胃感冒患者的饮食还是可以恢复健康的。那么，通常肠胃感冒患者吃什么比较好呢?一起来了解一下。 说起肠胃感冒大家都会觉得很可怕。肠胃感冒顾名思义就是人体肠胃出现了毛病，从而引起患者出现感冒症状。那么既然是肠胃问题而引起的感冒，治疗方面就应该从治疗肠胃开始，也就是从患者的饮食习惯入手。那么问题来了，肠胃感冒应该吃什么好呢？一起来了解一下。 第一，多喝

2018-01-04

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2018-01-29

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