健客问答

我想咨询一下长期失眠有什么方法治疗?

2018/12/06
性别:男年龄:31
  • 病情描述:
    我这段时间经常失眠,是那种整晚都睡不着觉的那种,白天精神不好。
您失眠的情况考虑是心里压力大,生活饮食不规律引起的,建议您适当运动,放松心情,不要有太大的压力,另外可以口服养血清脑颗粒调理一下。
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