来大姨妈前那个地方痛,快看看是什么问题!
导读:月经来潮或经期过后,症状会慢慢减退乃至消失。因为体内的雌激素和孕激素水平降低,乳房周围的组织和细胞恢复正常状态,就不会再出现胀痛等不适感。 不少妹子在大姨妈前来报到的一个星期里,几乎每天都会感到乳房在胀痛,而且好像还会悄咪咪地变大,平时穿的内衣也变紧了,呼吸特别不舒服,恨不得立即回家解放天性。 这可把妹子们急坏了,作为新时代的养生达人,一旦身上出现疼痛,就认为灾难即将降临在自己身上,立刻打起十二
鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
导致胃病的原因是什么?
导读:长期的压力导致身体长期处于慢性的应急状态,在交感神经的控制下,会关闭胃的消化功能,使人失去食欲,导致营养缺乏,影响胃的正常功能;再者,为了应对压力,会损耗为黏膜组织的蛋白质,使胃黏膜受损。 胃,是身体重要的消化器官。胃液分泌是否充足和胃的蠕动是否有力,决定着食物中的碳水化合物以及蛋白质是否能充分被分解,因此,会影响到食物进入小肠之后,被进一步消化和吸收的效果,同时也决定着健康和疾病。但是,现在