感冒了，鼻塞，经常是咳嗽打喷嚏一起来。

目前的症状大概是风寒感冒所致的，不妨适当口服一些姜枣祛寒颗粒改善治疗，辛辣上火刺激性的食物不吃，要以清淡的饮食为主。