我胃痛晚上特别厉害，特别是胃酸多的时候胃疼厉害。

导读：乌贼骨中所含碳酸钙，可中和胃酸，缓解呕酸及烧心症状，又可促进溃疡面炎症吸收，阻止出血，减轻局部疼痛，故可作制酸剂。有明显吸附胃蛋白酶及中和胃酸的作用，可减少胃酸对胃溃疡面的刺激。 随着现代社会生活节奏越来越快、生活压力日益加剧，生活和饮食很不规律，相伴随着的是胃病的发病率呈上升趋势，这样长时间下去就会造成脾胃虚寒的情况。 脾胃虚寒的症状： 面色黄白，眼圈发黑，胃脘疼痛隐隐，时发时止。遇寒则剧，

导读：香蕉里的碳水化合物能增加大脑中5－羟色胺化学成分的活力，容易失眠的人在睡前吃一根香蕉更易入眠。需要注意的是，本身血糖偏高的人不宜食用。 据说，香蕉是人们吃得最多的水果，全世界每年会吃掉1000亿根香蕉。 世界上吃香蕉最多的国家，平均每人一年吃190公斤的香蕉。而我国是全球第二大香蕉产地。可见香蕉有多么受欢迎！ 如果你以为香蕉只有好吃这一个优点，那就太小看它了！其实香蕉全身都是宝，对你的身体健康

导读：芡实味甘涩、性平，中医养生学认为，芡实抗衰延年，补中益气，健脾止泻，固肾益精，除湿。现在的天气热中添湿、湿上加热，极易损伤脾胃功能。脾为湿困，运化失司，轻则出现食欲不振、胃口不佳等症状，重则出现受纳不快、腹胀腹泻等疾病。  芡实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中，和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”，并有着&ldq

2018-02-01

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