有点流鼻涕，头晕沉沉的，时不时带有一点咳嗽。

描述看估计是流行性感冒所致的，考虑适当吃点复方氨酚烷胺胶囊来缓解症状，建议你平时要多运动，以及要多吃蔬菜的。