这几天感觉睡觉爱做梦，而且腰酸背痛的。这样的症状怎样缓解呢？

这种情况有可能是由于肾虚或者是气血两虚引起的手脚冰冷和腰酸背痛的症状，建议你可以去医院找中医，开一些中药来调理一下身子的。