小小一泡尿,惊天大秘密
导读:尿尿,我们每个人每天都会做的事情,有的多有的少。尿,我们眼里不起眼的事物,却隐藏着惊天大秘密。通过它,你可以提前一步预知自己的身体健康状况,早一步发现疾病,将其扼杀在萌芽状态。 尿尿,我们每个人每天都会做的事情,有的多有的少。尿,我们眼里不起眼的事物,却隐藏着惊天大秘密。通过它,你可以提前一步预知自己的身体健康状况,早一步发现疾病,将其扼杀在萌芽状态。 发掘尿液里的惊天大秘密,你只需要做
你每天大笑吗?大笑很重要,100次相当于骑15分钟自行车。
导读:文章称,笑是科学界几十年来广泛研究的一种行为,而幽默更多表明的是我们的所想、所感及我们与他人之间的关系。幽默是一种情绪,因此很难衡量。 大笑是一种有氧运动,大笑一百次达到的锻炼效果相当于骑15分钟自行车。此外,大笑的健康之处还在于“能够使心率加速,为大脑供氧”。 内容 西班牙《趣味》月刊5月号发表文章称,笑笑更健康。为什么一些逗趣的事能让一部分人开怀大笑,而另一些人则无
吃太多,这几个食物帮你消化
导读:茶水煮饭实际区别就在于用水,还是用茶水。煮饭的茶水不能太浓。一般三口之家,用3克左右茶叶浸泡10分钟就可以了。和一般煮饭的程序一样,把茶水倒进米锅,小火煮20分钟就可以等着开饭了。 酸奶 酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸菌,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群