用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
老人为什么总是膝盖疼,应该怎么办?
导读:一般来说,膝关节成形术后需住院5到7天,术后两三天便可以下地走动、上厕所,经过两三个月的康复训练后,便基本和正常人一样了。上下楼、做家务、散步、骑车、游泳、跳舞、旅游等都没有问题,完全可以满足中老年人的活动要求。 许多中老年人都会感到膝关节疼痛,尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便,女性也不敢穿高跟鞋。 这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。 1.什
最伤膝盖的运动居然是…延长膝盖寿命40年,就用这一招!
导读:关节软骨大概有1到2毫米,作用就是缓冲压力,保护骨骼不破裂。如果非要在坚硬地板上运动,在超强的反作用力下弹回来,对关节和骨骼的损伤相当大。建议在橡胶运动场地做运动。 不知道大家有没有发现,网络上常常拿膝盖说事:“给你跪了!”“膝盖中了一箭!”“献上我的膝盖!”……你们这样用膝盖,有考虑过膝盖的感受吗
看看腰为什么抗议(疼)吧!
导读:主人,你好,我是你的腰。因为肾兄弟大家最熟悉,他们又住在我附近,所以我一痛,大家都以为是他俩在惹祸,他们俩背了好多黑锅。其实肾兄弟真的好委屈,大部分时候我痛,都不是肾引起的,而是在抗议你对我不好......... 1、骨科相关疾病:骨科相关疾病是引起腰痛最常见的原因,表现为酸胀痛。如腰肌劳损,腰椎间盘突出。其中又以腰肌劳损最为常见。往往与经常保持一个体位,腰肌劳累有关,见于长期坐位工作的人群,伴有