最近睡眠质量不好，打呼噜，没有其他的症状。

就你所说的情况来看大多考虑是神经衰弱所致，注意个人饮食和作息，可以适当的加强营养，不要熬夜，不要劳累，同时可以吃一些刺五加和谷维素。