脚腕扭伤之后会有一些肿胀，还有点疼痛。

导读：日常生活难免需要抓取重物。不正确的抓取姿势,会增加腰椎应力，可能损伤腰椎小关节及腰部肌肉，引起腰椎退变加速。抓取重物时正确的姿势应先蹲下，抓住重物后再站起来，减少弯腰，减少腰肌受力过大，主要通过腿部力量作用来抓取重物。  腰腿痛严重影响人们劳动力和生活质量，特别提醒大家要注重预防保健工作，腰腿痛才会远离我们。预防腰腿痛要注意如下几点：   人生最大的悲哀不是失去太多，而是计

导读：我奶子疼，两只都疼。 很多女性在经期或者月经来临前的3~5天会有乳房胀痛的现象，越接近经期越明显。   一般在月经结束后的5天疼痛减轻。   真的，太惨了也，痛经就算了，连奶子都疼，肿么肥四？莫不是得了乳腺癌之类的疾病？   其实经期奶子疼，是一种正常的生理现象，原理也很简单。   月经前，女性的卵巢会分泌雌激素，在雌激素的作用下，乳房组织的

导读：疾病预防分为三级，疫苗属于一级预防（病因预防），即预防传染病发生。疫苗已经在世界范围内使用近百年。目前，通过长期预防接种，全世界范围内已经消灭了天花。  接种疫苗是预防和控制传染病经济有效的方法之一。那接种疫苗有什么注意事项？疫苗应该怎么选择？延缓接种有影响吗？   有关疫苗的实用常识，来听听专家怎么说。 01、不要小看疫苗的作用！   疾病预防分为

2018-10-20

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