总感觉喉咙里有东西，喝水吞咽下去会有点痛。

你这个情况可能是咽炎的症状，建议你口含铁笛片和口服咽炎片治疗，注意保持口腔的卫生，少说话多喝水，尽量避免到灰尘多，气味不好的地方。