眼睛充血，眼球旁边长了个白色的颗粒物是怎么回事

导读：在方式的选择上，游泳、慢跑、快走、步行、脚踏车、广场舞、太极拳、瑜伽都可以，循序渐进，更要坚持，这样才能达到防病、治病的功效。 　　通常医生会说：不要剧烈运动啊！但对于肾友来说，执行起来，就变成了一点都不敢动。事实上，不要说一点都不动对于肾友的身体不利，即便是一个普通人，长期不运动也会增加各种慢性病的风险。 　　只要把这个度把握好了，运动会为我们的康复带来巨大的益处。 　　推荐肾友进行的运动是

导读：香烟中的尼古丁会使血管变硬，这当然也包括肾脏的血管！硬化的血管使血压上升而且难以控制，会进一步加重肾脏损害，戒烟有助于尽可能保留肾功能。 “我就适当抽一点烟，行么？” “我就适当喝一点酒，行么？” 医生一般会回答：“烟，一根不准抽；酒，可以适当喝一点点吧！” 1、抽烟 对于肾友来说，必须、一定、肯定要远离抽烟行为！！

导读：人参、山药、玫瑰、灵芝、木耳都是古代宫廷常用的润肤药材，从贵妃、皇后到太后都爱用！其中，人参含有特殊的人参皂苷、胺基酸、维生素，对肌肤有抗老作用；山药则富含植物性雌激素、矿物质，可以改善皮肤干燥、帮助延缓皮肤老化。  你知道吃中药可以调身体，但你知道，中药蕴含的草本精华对皮肤也很有好处吗？常见的汉方药材，像是人参、玫瑰、木耳都含有许多有益肌肤的成分，可以帮助延缓老化、改善暗沉、增加保

2018-10-08

2018-07-25

2018-03-10

2018-02-21