这几种备孕方式适合现在的你吗?
导读:适当的体育锻炼可以增强心肺功能,同时增加肌肉力量以及身体柔韧性,这些都对顺利度过孕期和生宝宝很有帮助。孕前,将体重和身形控制在标准范围内,可以降低怀孕期间发生糖尿病、高血压的风险,对胎儿的健康也更有利。 目前随着二胎政策的放开,出现了很多想要孩子的大龄女性,那么,这些大龄女性备孕要特别注意哪些问题呢? 适量运动 适当的体育锻炼可以增强心肺功能,同时增加肌肉力量以及身体柔韧性,这些都对顺利度过孕
一分钟自测糖尿病,出现在这10个症状,赶紧去医院
导读:我国是一个糖尿病大国,根据《中国居民营养与慢性病状况报告》统计,在12年的时候我国18岁以上的居民糖尿病患病率为9.7%,大约有1亿人患有糖尿病。见几年如此庞大的数字,让人震惊。 我国是一个糖尿病大国,根据《中国居民营养与慢性病状况报告》统计,在12年的时候我国18岁以上的居民糖尿病患病率为9.7%,大约有1亿人患有糖尿病。见几年如此庞大的数字,让人震惊。 糖尿病的发生和现在人的饮食方式
现在这样洗澡,让你生病+短命!
导读:冬季的低温使人体皮肤的血管处于收缩状态,而冬季洗澡水的温度又相对较高,温热的水突然从头而至,会让人体调节系统“措手不及”,引起头部及全身皮肤血管骤然扩张,大量血液集中到皮肤表面,导致心、脑等重要脏器急剧缺血,头晕、胸闷等种种不适也会随之找上门来。 导读 在寒冷的冬季,洗一个热水澡既能暖身又能放松身心。洗澡好处多多,除了可以清洁消疲外,还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。