你好！最后来一次月经是9月28日到现在算几

导读：劳累了一天之后，洗个澡冲掉一天的疲惫，的确是一件惬意事，可洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。 洗澡时不能做的5件事： 1、不要使劲搓 皮肤表面的角质层、脂质膜，共同构成了皮肤的屏障保护层。它们不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质，尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓，容易破坏这层保护膜。如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音，就说明搓洗过度了。 建议勤洗澡，而不是“攒着

导读：在寒冷的冬季，能够洗一个热水澡是最开心的事了。洗澡好处多多，除了可以清洁消疲，还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。 　　在寒冷的冬季，能够洗一个热水澡是最开心的事了。洗澡好处多多，除了可以清洁消疲，还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。 　　但是，如果洗澡的方式不对，却会让你生病+短命。下面几个洗澡误区，你千万不要再犯了；别让你的寿命折损在浴室里。 　　误区1：热水泡澡时间长

导读：致年轻人      最短的是生命，   　　别以为自己正年轻，   　　就以了不相干，   　　来安慰自己。   　　癌症与我无关，   　　生命没有如果，   　　如果是留给后悔者的。   　　20年后的肺癌，   　　是你现在种下的恶果。  

2017-12-05

2017-12-12

2018-01-15

2018-01-27