昨天晚上感觉到胸往下坠的感觉，捏起来里面

导读：手足口病的传染源是患者和隐性感染者。流行期间，患者是主要传染源。一般患者在潜伏期期间就可排出病毒，通过上述传播途径导致周边人群感染或物品污染。 　　手足口病的“三多” 　　1、致病病原体多 　　手足口病（Hand,footandmouthdisease，HFMD）是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见急性传染病。全人群对肠道病毒均易感，而本市的监测数据显示，学龄前儿童的发病

导读：提升其他运动表现、加快新陈代谢加快烧脂速度、加强身体协调性 它就是战绳， 英文名：BattlingRope。 可以训练肌力、肌耐力、 身体协调性，核心力量，心肺功能。 在美国无论是普通的减肥训练， 还是职业MMA拳手， 都有运用战绳作为训练的一部份。 战绳直径一般有1.5寸、 2寸同2.5寸，整条长12-30尺都有， 当然越长个难度就越高， 战绳训练利用震动时 离心力

导读：如果坚持运动，可使心肌纤维变得粗大有力，心脏收缩力增强,心率减慢，排血量增加，从而使心脏本身的血液供给得到改善。让心肌维持着年轻时的弹性，使心脏和整个循环系统的功能处于良好的状态。 人衰老的一个重要特征是肌肉流失，这也包括心肌。研究发现,人若久坐不动，心肌流失速度加快，每过10年就会出现明显萎缩，而心肌萎缩后会变得相对无力。 澳大利亚针对其国内8800名25岁以上居民进行的一项研究也表明，长期久

2018-01-19

2018-03-26

2018-03-14

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