现在开始多吃这三宝,一个冬天都不感冒!
导读:因萝卜性寒,因此最宜搭配性温补气的羊肉煮汤。萝卜既能解羊肉的膻味和油腻,还能平肝火温补脾胃,它们搭配在一起,能寒热平衡互补。 刚过完国庆中秋,秋味越来越浓了~但秋天不注重养生保养,当心被感冒折磨一个冬天!小编今天就告诉你,秋天最适宜多吃哪“三宝”?让你养生没烦恼! 莲藕 秋天吃什么?荷塘三宝胜良药,而数秋藕最补人。 秋天,正是莲
秋天吃橘子的注意了,现在知道还不晚!
导读:在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾,将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。 又到了吃橘子的季节!橘子浑身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”,一个橘子相当于5味药。每天吃一个橘子还可以避免口腔疾病的侵袭。现在知道还不晚,别忘了告诉家人朋友哟! 一个橘子相当于5味
还给肝脏一身清爽!消除脂肪肝必备2消脂茶
导读:肝脏在人体具有合成蛋白质或酵素、解毒、代谢和能量转换的作用,当我们吃太多、动太少时,肝脏会分别把过多的葡萄糖、脂肪酸转换成肝醣和脂肪,储存于肝脏内,当肝脏细胞含脂肪量达5%以上,即为“脂肪肝”。 夏天疯减重,除了要逆转体重和腰围之外,别忘了还要帮肝脏大扫除!现代人饮食重油重甜,长期形成脂肪肝,导致肝脏慢性受损,严重甚至会发展成肝癌。中医建议,平日餐后适度饮用消脂茶饮,不但能去油解腻,也