甩开产后忧郁有神器!喝玫瑰解郁4茶饮
导读:产后女性荷尔蒙的浓度突然减少,而引起情绪上的改变。一般说来,坐月子期间,只要产妇放松心情、节制劳动,以及家人的关怀与支持,产后郁闷的症状大约可在产后1个月内自动减轻或消失。 根据台湾基层中医协会调查发现,台湾大约有5至8成的妇女,生产过后,会有产后郁闷情绪不稳的现象。中医指出,肝气郁结是产后忧郁主因,常伴随忧虑怨怒,睡卧不安及注意力无法集中等症状,建议可用玫瑰、桂圆、红枣等4药膳茶饮,
身上无故淤青有3个原因!其中最后一种情况,要赶紧去医院
导读:单纯性紫癜一般多见于女性的月经期,月经期间,女性在下肢、臀部皮肤上反复出现出血点或者瘀斑,按压后不会褪色,主要可能与毛细血管壁异常有关。有部分患者的束臂试验呈阳性。 很多人经常有这种体验:突然间发现自己身上有或大或小的淤青,然而不知道淤青是怎么来的?难道真是无意间自己乱撞撞出来的吗? 医生说,当然有可能是你无意中碰撞导致淤青的。但是,也可能有其他方面的原因,也或者是,你得病了! 哪些原因会导致
压力大好难“瘦”?肝郁气滞惹祸,巧喝玫瑰花茶减肥
导读:想要改善肝郁气滞引起的血瘀、气血循环不佳问题,最重要的就是找到帮助自身放松、保持心情愉快的方法!尤其是养成规律的运动习惯,能有效增加体内血清素及多巴胺浓度、提升专注力,同时,能促进代谢、避免脂肪囤积。 别小看压力的危害,上班族会胖多半与压力难解有关!中医表示,当人体长期处于高压环境下,又未适度排解,长期下来便容易导致肝郁气滞、血液循环不佳,造成血瘀的发生,使代谢能力跟着大幅下降、脂肪大