我的尿液有的时候总是会有一些淘米色

考虑是有前列腺炎引起的，建议到医院检查之后进行治疗。平时不要长时间久坐或骑车，忌食或少食煎炒油炸辛辣燥热的食物，不抽烟不喝酒。