我现在老是感觉腹胀，而且一直想要放屁

导读：坐姿时身体前倾，腰椎负荷接近200千克！这是因为，上身前倾时，头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上，腰椎间盘承载的压力最大。 小编今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况，保证你看完立马端正坐姿！ 不同姿势腰部受力表 生活中很多看似舒服的姿势，其实会给腰部造成很大的压力。口说无凭，一张图表证明给你看。 不同姿势腰部受力表（单位：千克） 人平躺时，腰椎负荷最小，约为25千克；

导读：中医认为：脾胃为后天之本，主管人体运化水谷、输步精微的功能，这是人体新陈代谢的源泉，也是生命存在的基础。其重要性不言而喻。说到如何调养脾胃，增强胃肠动力，饮食清淡，要让肠胃有一个休生养息的机会，让肠胃的代偿功能自行修复损伤，这是一个必须要有的过程。下面介绍六种调理肠胃的饮食疗法。 　　中医认为：脾胃为后天之本，主管人体运化水谷、输步精微的功能，这是人体新陈代谢的源泉，也是生命存在的基础。其重要性不

导读：羊肉的膻味有人喜欢有人恨，不少人因此不愿感受羊肉的美味，其实这么做就能大大减少羊肉的膻味！羊肉的膻味主要来自于脂肪中的石碳酸成分，所以不太能接受膻味的朋友可以选择脂肪含量较少的羊腿、羊里脊和羊腰肉。 羊肉的四大功效   1：温中健脾   天气一凉，脾胃虚寒的朋友更难受了，易出现反胃恶心、虚弱畏寒等症状。   羊肉性温，能温中健脾，现在开始把脾胃补一补，冬天

2018-03-30

2017-12-15

2018-01-20

2018-01-19