昨天睡到半夜大腿突然痒，以为是蚊子叮咬了。

这种情况考虑和荨麻疹有关系，建议你可以考虑口服点抗过敏药来缓解，如可以服用盐酸西替利嗪片。目前暂时不宜吃些辛辣的食品。