失眠多梦已经有好长时间了，难以入眠

导读：吃吃吃.....根本停不下来 每次快来大姨妈的时候，就很想！很想！很想吃东西！ 凉凉的雪糕 冰爽的可乐 甜甜的蛋糕 香辣的鸡翅 等等......等等...... 为什么会这样？ 通常来说，有三个原因↓ 一、经期症候群（PMS） 据调查，约有80%的女性在经期或经期前后出现不适症状。 其中有一种症状叫做“嗜食”。 在月经来临之前，总是难以压抑吃

导读：维生素不足的警告信号现实生活中，严重缺乏维生素的人不多，但陷于隐性维生素不足的人却不少，如不重视，长期下去，则会由于维生素的缺乏而导致疾病。 　　维生素不足的警告信号现实生活中，严重缺乏维生素的人不多，但陷于隐性维生素不足的人却不少，如不重视，长期下去，则会由于维生素的缺乏而导致疾病。 　　一旦缺乏维生素，到底会有什么病症呢?较为熟知的有： 　　维生素B1缺乏引起的脚气病，维生素C不足坏血病，

导读：如果出现食不知味，并伴心悸、多梦、失眠等。这就意味着心脏功能受到了损害，是操劳过度所致。当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变； 俗话说得好：“病来如山倒，病去如抽丝”……实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的

2018-09-18

2018-10-06

2018-11-26

2018-05-31